燕麦片和麦片有啥区别?弄懂这些再去买!

时间:2018-4-29 19:18:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:可是,吃燕麦真的对减脂有帮助吗?燕麦的营养1燕麦中含有蛋白质达15.6%。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8中氨基酸含量均居首位。2、燕麦富含优质的油脂,由不饱和脂肪酸组成。3、燕麦中丰富的β—葡聚糖能提高人体免疫系统,同时还可促成纤维细胞合成胶原蛋白,具有良好的修复能力。...
可是,吃燕麦真的对减脂有帮助吗?
燕麦的营养
1燕麦中含有蛋白质达15.6%。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8中氨基酸含量均居首位。
2、燕麦富含优质的油脂,由不饱和脂肪酸组成。
3、燕麦中丰富的β—葡聚糖能提高人体免疫系统,同时还可促成纤维细胞合成胶原蛋白,具有良好的修复能力。

上一篇:没有了
下一篇:大胸美女娇娇人体艺术摄影
相关评论

图库精选

威尼斯人 - 澳门威尼斯人开户 - 澳门威尼斯人官网 - 威尼斯人网上赌场